3e saison de séances gratuites d'activités physiques au parc Saint-Noël

Rediffusion | Source : Ville de Thetford

Les adeptes des séances d'activités physiques qui se déroulent au parc Saint‐Noël durant la saison estivale seront heureux d'apprendre le retour de ces ateliers adaptés à la clientèle aînée. Comme les deux années précédentes, cette activité destinée aux citoyennes et citoyens adultes se dérouleront tous les mercredis matins dès 10 h, et ce, à compter du 3 juin prochain. En cas de pluie, le cours sera remis au lendemain à la même heure.

« Ces dix séances d'environ 45 minutes chacune s'étaleront jusqu'au 19 août, alors qu'il y aura relâche le 24 juin et 1er juillet. Cette activité animée par deux professionnelles de la santé du CAPS est avant tout dédiée aux personnes aînées, cependant il n'était pas rare lors de la dernière édition que ces derniers soient accompagnés par leurs enfants ou même petits‐enfants. L'invitation est donc lancée, alors préparez vos vêtements de sports, espadrilles et une bouteille d'eau, et présentez‐vous au parc Saint‐Noël les mercredis matins », indique monsieur Philip Thivierge, directeur du Service des loisirs et de la culture de la Ville de Thetford Mines.

Les ateliers extérieurs adaptés s'entament toujours par une période de réchauffement et d'étirements, suivi d'activités physiques ciblées et se termine par une capsule santé. Les kinésiologues y aborderont différents thèmes, que ce soit la motivation, en passant par des techniques de respiration ou encore d'orienter le choix d'une activité physique en fonction des capacités de la personne.

« Cette activité, instaurée en 2013 à la suite d'un objectif du plan d'action MADA de la municipalité, ne cesse de gagner en popularité, alors que près d'une quarantaine de résidants y participent à chaque semaine. Il y a des gens de tous âges, alors qu'il y avait même une participante de 93 ans l'été passé. C'est vraiment plaisant de savoir que les citoyennes et citoyens qui participent à ces séances d'entrainement apprécient l'initiative de la Ville qui leur permet de bouger en toute sécurité sous supervision afin d'éviter les blessures, d'apprendre sur divers sujets qui ont trait à la santé et aux saines habitudes de vie et d'échanger dans une ambiance agréable », mentionne le maire de Thetford Mines, monsieur Marc‐Alexandre Brousseau.

À noter que ce projet est rendu possible grâce à un partenariat entre la Ville de Thetford Mines, MADA et le CAPS du cégep de Thetford.

« Le parc Saint‐Noël offre une panoplie d'installations et un cadre favorable permettant aux petits et grands de pouvoir y bouger et s'y amuser. Ces séances d'entrainement permettent du même coup d'utiliser cet environnement à son plein potentiel », ajoute monsieur Brousseau.

Toute personne qui désire plus d'information sur l'horaire des ateliers d'activités physiques qui se dérouleront au parc Saint‐Noël durant la période estivale, sur les activités proposées et les capsules santé n'a qu'à consulter le site Web de la Ville de Thetford Mines, au www.ville.thetfordmines.qc.ca , sous l'onglet Événements. Elle peut également communiquer avec monsieur Philip Thivierge, directeur du Service des loisirs et de la culture, au 418 335‐2981, poste 300, ou par courriel à .

Source : David Gosselin
Conseiller en communication | Ville de Thetford Mines
418 335‐2981, poste 291 |