Courir au bon rythme avec le coach Jean-Yves Cloutier

Thetford Mines, le 21 août 2017 - La Bibliothèque collégiale et municipale de Thetford Mines reçoit, le mercredi 13 septembre à 19 h, monsieur Jean-Yves Cloutier. Passionné de course à pied depuis quarante ans, celui-ci a participé à plus de 200 compétitions de niveau provincial et national en plus de fonder le Club d'athlétisme « Les Vainqueurs ». Depuis 1982, il est aussi entraîneur et a supervisé plus de 3 000 athlètes de tous les niveaux. Auteur de trois volumes, monsieur Cloutier traitera des sujets suivants : comment rester motivé; la pertinence de se fixer des objectifs réalistes et réalisables; comment choisir un entraînement sur mesure; l'importance de faire des intervalles; comment détecter les pièges du surentraînement.

Pour vous procurer des billets, il suffit de vous présenter au comptoir du prêt avec votre carte de membre. À noter qu'une limite de deux billets par membre a été fixée.

Source : Stéphan Garneau
Professionnel responsable de la Bibliothèque
Cégep de Thetford
Téléphone : 418 338-8591, poste 249
Courriel : sgarneau@cegepthetford.ca